【週末はやはり運動せねばな】「１日８千歩」週１～２回でも死亡リスク低下！

<![CDATA[健康維持に良いとされる歩行目標「１日８千歩」について、京都大などの研究グループは週１～２日の頻度でも、週に半数以上歩く人とほぼ同等に死亡リスクを低下させる効果があるとの研究結果を発表した。]]>…

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