関東甲信地方が昨年より早く梅雨入りし、これからは高温多湿の日々が続くことになる。暑くてジメジメする時期は食欲が失せてしまいがちだが、食事を抜くのは絶対にNG。健康に悪影響なのはもちろん、やる気が起きず、集中力も続かず、仕事のパフォーマンスも低下してしまうからだ。どれだけ箸が進まな……
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関東甲信地方が昨年より早く梅雨入りし、これからは高温多湿の日々が続くことになる。暑くてジメジメする時期は食欲が失せてしまいがちだが、食事を抜くのは絶対にNG。健康に悪影響なのはもちろん、やる気が起きず、集中力も続かず、仕事のパフォーマンスも低下してしまうからだ。どれだけ箸が進まな……
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