【朗報】精神を安定させる「セロトニン」、味噌汁を飲んだら脳内ドバドバになると判明！

<![CDATA[特に、朝食でとってほしいのが「トリプトファン」という栄養素。このトリプトファンは必須アミノ酸のひとつで、人は必要な量のトリプトファンを体内で合成することができないため、食品からとらなければなりません。]]>…

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